5 điều cần lưu ý khi dưỡng da với vitamin A/retinol

Trong thế giới các thành phần dưỡng da, ít có vitamin nào được nghiên cứu kĩ như vitamin A vì những tác dụng điều trị và cải thiện làn da ưu việt. Mặc dù được sử dụng khá rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp, vitamin A lại là một thành phần ít được thấy trên các nhãn hiệu và bao bì. Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là retinol.

Vitamin A là gì?

Tuy đã được sản xuất ở dạng thuốc uống nhưng tác dụng dưỡng da của vitamin A được phát huy triệt để nhất khi ở dạng kem. Vitamin A được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau: vitamin A retinol, retinal và 4 loại carotenes.

Trong cơ thể con người, vitamin A rất quan trọng đối với nhãn cầu mắt, giúp thấy được ánh sáng. Khi được sử dụng trên da, vitamin A có một tên khác là retinol. Đây là một hóa chất có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ở da.

Ngoài ra, retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu. Không ít các bác sĩ gọi retinol là “darling” (người yêu dấu) vì tính năng cải tạo da vượt trội của nó.
Sử dụng retinol như thế nào?

5-iu-cn-lu--khi-dng-da-vi-vitamin-aretinol-huongdanorg-lam-dep

Những người muốn sử dụng kem retinol để cải thiện làn da nên bắt đầu với một liều nhỏ như 0.5% retinol rồi tăng dần hàm lượng cho đến 1.0% retinol là tối đa. Vì retinol có khả năng tẩy đi lớp tế bào chết trên cùng của da, trong thời gian đầu sử dụng, bạn sẽ cảm thấy làn da bị bong tróc và sần sùi. Vì vậy, người sử dụng nên rửa mặt với khăn bông mềm để tẩy lớp tế bào này đi. Sau khi lớp da mới xuất hiện, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da mới là cực kỳ quan trọng.

Ngoài việc thúc đẩy việc chuyển hóa tế bào mạnh mẽ, retinol còn được sử dụng để trị mụn nhờ có tác dụng điều tiết và kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Sau một thời gian sử dụng retinol, lượng bã nhờn trên da giảm đáng kể, các vết thâm nhạt hơn, và mụn cũng dần dần ít đi. Tuy nhiên, việc điều trị mụn bằng retinol đòi hỏi phải sử dụng thường xuyên. Khi ngừng sử dụng, da sẽ bị dầu trở lại và mụn lại bắt đầu xuất hiện.

Mặc dù retinol có tác dụng cải thiện da đáng kể nhưng không hẳn đã phù hợp với mọi loại da. Những ai có da nhạy cảm sẽ cảm thấy rát như bị kích ứng khi sử dụng retinol lần đầu. Lời khuyên của bác sĩ da liễu là sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin A ester (như retinyl palmitate hoặc retinyl acetate) với đặc điểm dịu nhẹ hơn đối với da và tác dụng kéo dài hơn so với retinol nguyên chất.

Các bác sĩ da liễu có thể sẽ tư vấn cho bạn những sản phẩm dưỡng da chứa retinol được kê toa như Retin-A và Accutane. Bạn còn có thể tìm thấy retinol trong các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm của dược mỹ phẩm như La Roche Posay, Skinceuticals hoặc sản phẩm chống lão hóa của nhiều nhãn hiệu tiêu dùng như Neutrogena, L’Oréal Paris, và Pond’s.

5-iu-cn-lu--khi-dng-da-vi-vitamin-aretinol-huongdanorg-lam-dep

5 điều cần lưu ý khi dưỡng da với vitamin A/retinol

• Hãy lưu ý đến hình thức bao bì của những sản phẩm dưỡng da có chứa retinol hoặc Vitamin A. Vitamin A là một chất chống oxy hóa nên sẽ bị vô hiệu hóa nếu tiếp xúc với không khí. Hãy chọn mua những sản phẩm dạng tuýp hoặc có ống bơm không hơi (airless pump).

• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng retinol vì đây là loại hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và em bé.

• Trước khi thoa kem retinol, hãy để da thật khô vì nước sẽ tạo phản ứng với retinol và làm cho hoạt tính của nó mạnh thêm, khiến bạn cảm thấy xót và rát hơn.

• Không nên dùng retinol với benzoyl peroxide, một hoạt chất trị mụn cực mạnh có trong sản phẩm đặc trị mụn như PanOxyl. Hai chất này khi sử dụng với nhau sẽ trung hòa và làm mất đi hoạt tính của nhau.

• Retinol là chất có tính chuyển hóa tế bào cao nên bạn không nên sử dụng chung với các loại kem dưỡng da hoặc các liệu pháp thẩm mỹ có chứa hoạt chất lột da mạnh như glycolic acid và salicylic acid.

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.