Bất ngờ với công dụng chữa bệnh và làm đẹp từ hạt mận

Quả mận còn có tên gọi khác là mai mơ, lý mận, mận Hà Nội hay đào đào. Thành phần của quả mận chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đông y nhận định rằng, quả mận có vị chua chát, tính bình, tính năng bổ âm, công năng dưỡng can, thanh can, giải độc, sinh tán chỉ khát, thanh thấp nhiệt, làm đẹp da và phòng chữa được nhiều bệnh do nhiệt tà gây nên.

bt-ng-vi-cng-dng-cha-bnh-v-lm-p-t-ht-mn-huongdanorg-thuoc-suckhoe

Dưới đây là những chứng bệnh mà bạn có thể chữa khỏi nhờ thịt quả mận:

+ Khô môi và khô miệng do giảm sự tiết nước bọt
Cách dùng: ăn mận chín còn tươi hoặc ép lấy nước uống (nhớ bỏ hột).
+ Trị đau xương khớp
Cách dùng: Ăn quả mận chín hoặc lấy phần thịt xay nhuyễn rồi ép lấy nước để uống (sử dụng khoảng 20g mận mỗi ngày).
+ Chữa chứng ngộ độc rượu
Cách dùng: uống nước ép mận tươi hoặc lấy mận khô sắc lấy nước uống.
+ Điều trị chứng biếng ăn và ăn không ngon miệng
Cách dùng: ăn một vài quả mận hoặc vài miếng mứt mận trước bữa cơm.
+ Nhuận phế và hóa đàm
Cách dùng: lấy 250g mận chín bỏ hột chế biến cùng 500g thịt lợn nạc, cho gia vị vào nêm thật vừa miệng, đun nhỏ lửa cho đến khi chín thì dùng kèm với cơm.
+ Chữa chứng yếu chân hoặc chậm biết đi ở trẻ
Cách dùng: ăn trực tiếp vài quả mận chín tươi mỗi ngày vào lúc no bụng, ngoài ra có thể nấu cháo với mận hoặc lấy mận ninh cùng chân gà để thành món ăn chung với cơm (nhớ phải bóc sạch da ở chân gà, bỏ xương để tránh tình trạng trẻ bị hóc xương).

Tiếp theo là những chứng bệnh mà bạn có thể chữa khỏi nhờ hạt mận:

+ Tiêu viêm.
+ Ứ huyết, ứ nước, nhức xương (dùng 12g nhân hạt mận sắc uống).
+ Trị vết cắn của bọ cạp, rết (giã nhuyễn hạt mận rồi đắp lên vết thương).
+ Chữa nám và nốt đen trên da mặt (hạt mận bỏ vỏ, nghiền nhuyễn, trộn đều với lòng trắng trứng gà rồi lấy hỗn hợp đó bôi lên chỗ nám hay nốt đen trước khi đi ngủ, rửa sạch vào sáng hôm sau).
+ Nhuận tràng, hoạt huyết, lợi tiểu, thông tiện, chữa khí trệ trong ruột, trị đại tiện táo khó đi (dùng uất lý nhân (hạt mận), hạnh nhân, bá tử nhân, mỗi thứ 3 đồng; tùng tử nhân, đào nhân, trần bì, mỗi thứ 8g; đem tất cả đi nghiền nát, vo viên; uồng 8g/ lần, 2 lần/ ngày với nước ấm).

Chú ý:

+ Không ăn mận còn quá xanh quá chát.
+ Để làm mận khô phải dùng mận chín.
+ Ăn mận xong không uống nhiều nước nếu không muốn đi đại tiện lỏng.
+ Ăn nhiều mận tươi sẽ hại răng, hại dạ dày, sinh đờm.
+ Không ăn mận cùng với mật ong và thịt chim sẻ.
+ Phụ nữ có thai không sử dụng hạt mận.
+ Nếu mận có vị đắng và thả vào nước không chìm mà nổi lên là có độc, tuyệt đối không được ăn.

Chúc bạn luôn vui khỏe mỗi ngày.

Gửi bình luận