Chỉ vài phút với phương pháp luyện thở “siêu việt” giải trừ mọi độc tố trong cơ thể

Hít thở sâu, đúng cách sẽ tạo ra năng lượng tốt, đào thải khí độc trong cơ thể.

Khi thở vào, hai hàm răng ngậm lại, lưỡi níu lên trên, lấy oxy qua mũi đi vào hết cuống phổi, xuống đáy bụng và lan tỏa khắp các các tế bào trên cơ thể. Hơi thở sạch đi đến đâu, liền cung cấp năng lượng cho chỗ đó và đầy các độc tố ra qua da. Nếu hơi thở sạch không đến hết mọi chỗ trong cơ thể thì những nơi đó sẽ bị ủ bệnh.

Nín thở sau khi đưa khí vào đến bụng càng lâu càng tốt giúp cho không khí được trộn đều, không còn khí đọng, lại tạo ra áp lực chèn ép các tế bào đang định gây ra các khối u cục làm cho nó không hình thành u cục được nữa.
Khi thở ra thì hở môi, hở lưỡi, thở thật hết sức nhằm giải phóng các khí độc trong cơ thể đi qua da và mồm.

Quá trình thở ra này có tác dụng cung cấp năng lượng và thải độc cho cơ thể.

ch-vi-pht-vi-phng-php-luyn-th-siu-vit-gii-tr-mi-c-t-trong-c-th-huongdanorg-thuoc-suckhoe

Sáng dậy, quý vị ngồi Bán già hay Kiết già (động tác giống như ngồi thiền), tay xòe, các ngón khép nhẹ, để ngửa 2 bên hông. Từ từ đẩy chưởng ra, quá trình đẩy quán 9 chữ Phạn, kết thúc động tác đẩy ra thì tay duỗi thẳng trước mặt, ngang vai, bàn tay xòe, ngón vẫn khép, các ngón tay chĩa lên trời, lòng bàn tay hướng về phía trước.
Từ từ thu tay về bên hông, quá trình thu về quán 9 chữ Phạn.
Tiếp tục đổi tay làm như vậy.
Sau đẩy 2 tay cùng một lúc ra, động tác và quán tương tự như trên.
Làm như vậy 5 lần mỗi lượt tập.

Trong khoảng 3 tháng đầu, quý vị thấy da có mùi hôi, dính nhớp như dầu luyn.
Sau 3 tháng không còn hiện tượng này vì các độc tố nằm dưới da đã bị phép luyện khí đầu ra ngoài qua lỗ chân lông.
Nếu làm thường xuyên, bền bỉ, đúng cách thì bệnh mỗi ngày một tiêu giảm, các khí độc lưu tồn lâu năm dưới cuống phổi, trong bụng sẽ bị đẩy hết ra qua da vì đây là phương pháp thở bằng da.

Phổi mỗi ngày một nở ra, ngực to tròn, chứa thêm nhiều dưỡng khí là nền tảng tạo ra sức khỏe bền vững chứ không phải sâm nhung quế phụ.
Cố bác sỹ – Nhà báo Nguyễn Khắc Viện bị cắt một bên phổi mà vẫn sống thọ vì ông đã luyện thở rất công phu.

Đây là phương pháp siêu việt mong quý vị thực hành thường xuyên.

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.