Ngực hết chảy xệ và chống ung thư vú suốt đời ngay khi làm điều này

Mọi phụ nữ muốn sở hữu một bộ ngực có hình dáng hoàn hảo nhưng việc nhão và mất tính đàn hồi lại là quá trình diễn biến tự nhiên theo thời gian.

Khi tuổi tác càng nhiều thêm, chị em càng khó bảo dưỡng vòng 1 quyến rũ như thuở còn con gái. Vậy có biện pháp đơn giản nào để duy trì sự mềm mại, tính săn chắc và sức khỏe núi đôi không? Câu trả lời cụ thể nằm trong thông tin chi tiết về cách ngực hết chảy xệ và chống ung thư vú suốt đời ngay khi làm điều này do MOGO Khuyên chia sẻ dưới đây.

BƯỚC 1 – Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định

ngc-ht-chy-x-v-chng-ung-th-v-sut-i-ngay-khi-lm-iu-ny-huongdanorg-lam-dep

BƯỚC 2
– Uống nhiều nước mỗi ngày

ngc-ht-chy-x-v-chng-ung-th-v-sut-i-ngay-khi-lm-iu-ny-huongdanorg-lam-dep

BƯỚC 3 – Ăn thực phẩm hữu cơ cung cấp dinh dưỡng cho ngực

ngc-ht-chy-x-v-chng-ung-th-v-sut-i-ngay-khi-lm-iu-ny-huongdanorg-lam-dep

BƯỚC 4
– Đắp mặt nạ thiên nhiên cho ngực 2 lần/ tuần

Chuẩn bị:
+ 1 muỗng canh sữa chua.
+ 1 muỗng canh dầu Vitamin E.
+ 1 quả trứng sống.

Thực hiện:
+ Đập trứng cho vào bát nhỏ và trộn đều với hai thành phần còn lại.
+ Phủ toàn bộ hỗn hợp lên trên ngực và chà xát nhẹ nhàng.
+ Sau đó để yên trong khoảng 30 phút.
+ Cuối cùng, bạn rửa sạch núi đôi với nước ấm.

BƯỚC 5 – Tự massage ngực 2 lần/ tuần (nên dùng thêm với dầu ô liu hoặc dầu dừa)

BƯỚC 6: Tập thể dục cho ngực 20 phút/ ngày

GHI CHÚ:
+ Cần tránh hút thuốc và mặc sai kích cỡ áo ngực.
+ Chỉ tiêu thụ thực phẩm hữu cơ và luôn đảm bảo thực phẩm sạch trước khi dùng (xem thêm clip hướng dẫn cách làm sạch rau củ quả bên dưới để đảm bảo an toàn cho sức khỏe).

Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe mỗi ngày!

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.