Những công dụng tuyệt vời của sả không phải ai cũng biết

Sả không chỉ là gia vị khá phổ biến, mà còn là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe.

1. Thuốc chống côn trùng

Trong sả có chứa borneol, geraniol và citronellol, nó có tác dụng đuổi côn trùng tốt hơn gấp nhiều lần so các loại thuốc chống côn trùng.

2. Phòng chống bệnh ung thư

Trong sả chứa các chất flavonoid khác nhau và hoạt động như những chất oxy hóa giúp ngăn ngừa một vài bệnh ung thư. Theo nghiên cứu của tạp chí khoa học Châu Âu thì chất flavonoid có ở trong sả được gọi là luteolin, nó có khả năng đẩy lùi sự phát triển của một số tế bào ung thư.

Ngoài ra thì các loại tinh dầu có trong sả có thể làm chậm lại sự phát triển của các tế bào ung thư có trong các loại ung thư vú, ung thư gan và ung thư bạch cầu.

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Dùng sả để pha trà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau bụng, phòng cảm lạnh và chữa tiêu chảy. Ngoài ra sả cũng giúp giảm cân và giảm các vấn đề đầy hơi vì sả có khả năng làm dịu cơ dạ dày.

4. Sả có tác dụng giải độc cơ thể

Sả là bài thuốc rất tuyệt vời để giải độc cơ thể vì trong sả có chứa những chất giúp loại bỏ các chất độc có hại trong cơ thể và các axit uric. Nó giúp cơ thể thải độc ra ngoài bằng cách là tăng cường số lượng và tần suất đi tiểu tiện giúp gan, tuyến tụy, thận và bàng quang luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh.

nhng-cng-dng-tuyt-vi-ca-s-khng-phi-ai-cng-bit-huongdanorg-thuoc-suckhoe


5. Giảm các cơn đau do chuột rút

Sả không thể ngăn chặn được các cơn đau nhưng sả có thể điều hòa các cơn đau. Các tinh dầu có trong sả hoạt động như một phương thuốc có tác dụng làm co giãn cơ bắp. Trà sả giúp làm giảm các cơn co cơ do chuột rút hay các cơn co thắt. Khi bạn bôi tinh dầu sả lên da sẽ khiến da có hiện tượng nóng lên, sẽ giảm các cơn đau cơ bắp.

Lưu ý là nên sử dụng thêm một loại dầu khác để trộn với tinh dầu sả như thế có tác dụng hơn là việc bạn dùng trực tiếp lên da mình.

6. Giảm huyết áp

Tinh chất trong sả sẽ giúp giảm huyết áp bằng cách là làm tăng tuần hoàn máu và làm giảm bớt các vấn đề của huyết áp. Ngoài ra, theo khuyến cáo của chuyên gia thì nếu bị tăng huyết áp bạn nên uống một cốc nước sả, như vậy sẽ giúp huyết áp giảm xuống đáng kể.

7. Giảm đau

Sả có thể làm giảm các cơn đau nhức như đau răng, đau khớp, đau cơ hoặc các cơn đau như đau đầu, đau lưng, đau nhức dây thần kinh. Bạn có thể dùng tinh dầu sả trộn với dầu dừa rồi bôi vào các chỗ đau hoặc bị sưng tấy sẽ giúp làm giảm cơn đau. Nếu đau quá thì bạn có thể uống thêm nước sả để làm giảm cơn đau.

8. Làm đẹp da

Chất oxy hóa có ở trong sả giúp cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Sả rất giàu vitamin A giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Hơn nữa sả còn giúp đánh bay mụn nhọt cũng như mụn trứng cá có trên da bạn.

Ngoài ra nếu bạn dùng sả để tắm hoặc xông hơi, bạn sẽ có cảm giác thoải mái, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

9. Trị rối loạn kinh nguyệt

Nếu chị em phụ nữ bị đau bụng khi đến tháng có thể ép sả tươi lấy nước hoặc sắc rồi lấy nước uống sẽ giảm bớt đau bụng khi bạn đến kỳ và nó giúp điều hòa kinh nguyệt.

10. Tốt cho hệ thần kinh

Sả còn hỗ trợ điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Parkinson, Alzheimer, bị co giật, run rẩy chân tay, chóng mặt, động kinh. Tinh dầu có ở trong sả cũng giúp cải thiện và tăng cường chức năng của hệ thần kinh.

11. Hạ sốt

Bạn có thể dùng sả để làm giảm các cơn sốt rét , cảm cúm hay cảm lạnh. Bạn có thể ăn sống sả hoặc có thể giã sả để lấy nước. Phương pháp này rất đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Vừa tiện lại không tốn tiền đi khám bác sĩ.

12. Chống khuẩn

Trong sả có chứa chất methyl isoeugenol và một số hoạt chất khác, nó có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và ngăn chặn lại sự phát triển của chúng. Bạn cũng có thể dùng sả để ngăn chặn sự nhiễm trùng vết thương, viêm niệu đạo, ruột kết, dạ dày, bàng quang, viêm ruột, viêm tuyến tiền liệt và thận một cách hiệu quả.

13. Tốt cho tóc

Theo một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng nước sả để gội đầu giúp tóc sạch gàu, mềm mượt, hạn chế rụng tóc cũng như là tránh được một số bệnh về tóc.

14. Làm mát không khí

Mùi mạnh mẽ và ngọt ngào của sả giúp không khí trở nên trong mát hơn. Sả thường sử dụng để làm nến và một số loại tinh dầu. Bạn cũng có thể dùng sả ở trong phòng tắm hoặc để ở trong xe để loại bỏ những mùi hương không mong muốn.

Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.