Những lưu ý khi ăn hoa quả, trái cây bạn nên biết
Hoa quả luôn là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, hoa quả giúp chúng ta bổ sung vitamin đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, là vị thuốc hữu hiệu làm giảm nguy cơ bệnh tật cho con người. Thế nhưng không phải ai cũng biết ăn hoa quả một cách khoa học, vậy cần phải chú ý những gì khi ăn hoa quả? Hãy cùng tham khảo bài “Những điều cần chú ý khi ăn hoa quả” dưới đây nhé! 1. Hoa quả không thể thay thế rau xanh Hoa quả và rau xanh là hai loại khác nhau bởi mỗi loại …