7 thực phẩm tuyệt vời trị da mụn
Việc ăn uống điều độ với những thực phẩm bổ dưỡng sẽ cải thiện làn da mụn thật hiệu quả. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm trợ giúp chống lại “giặc” mụn nhanh chóng. Rau xanh Rau xanh được coi là thức ăn hàng đầu trong tiến trình cải thiện làn da mụn của chị em phụ nữ. Bởi lẽ, chúng là nguồn dồi dào vitamin A theo dạng beta caroten. Đây là loại chất giúp chống lại mụn hiệu quả, tái tạo lại tế bào da và giúp da mịn màng, đầy sức sống. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều vitamin K có chức năng làm …
5 thực phẩm tự nhiên trị da mẩn đỏ
Những thực phẩm như bí đỏ, bưởi đào hay cá hồi với thành phần giàu beta – carotene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi triệu chứng mẩn đỏ. Mẩn đỏ chính là hệ quả của hiện tượng giãn mao mạch, đặc biệt thường thấy ở những vùng da mỏng và dễ bị kích ứng. Giãn mao mạch do nhiều yếu tố gây nên như tâm lý, stress, chế độ ăn uống, hoặc các yếu tố bên ngoài:nhiệt độ, ô nhiễm môi trường, tia cực tím. Mao mạch có khả năng thẩm thấu do đó khi bị giãn, trên da sẽ xuất hiện triệu …
Ăn gì để tránh ung thư trực tràng?
Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh. Ung thư trực tràng nguy hiểm thế nào? Đại trực tràng gồm đại tràng (phần dài nhất của ruột già) và trực tràng (đoạn cuối cùng của ruột già trước hậu môn). Ung thư đại trực tràng không có nhiều dấu hiệu cảnh báo sớm. Vì vậy để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, người dân nên tiến hành xét nghiệm sàng lọc định kỳ bằng nội soi hoặc kết hợp thụt bari và soi ống mềm đại tràng xích-ma. …