Hàng nghìn người đã khỏi cận thị nhờ bài tập Trataka
Bạn chỉ cần vài phút luyện tập cơ mắt mỗi ngày theo hướng dẫn là đôi mắt khỏe đẹp không phải đeo kính cận thị. Cách được chia sẻ hôm nay tuân thủ nguyên tắc cơ bản trong y học: “cơ bắp yếu đi là do bị bỏ lơi và không luyện tập hằng ngày”. Ví dụ như người bị gãy chân cần thời gian để xương hồi phục, lúc này cơ bắp nghỉ ngơi không hoạt động gì sẽ tự nhiên yếu hẳn đi. Trường hợp các cơ quanh mắt cũng tương tự như thế. Hàng nghìn người đã khỏi cận thị nhờ thủ thuật Trataka sau đây. Thủ …
Trẻ bị cận thị, hỏng mắt vì sở thích ‘sành điệu’ của cha mẹ
Cho trẻ đeo kính tùy tiện có thể “cướp” đi đôi mắt sáng của trẻ, khiến trẻ cận thị. Chuyên gia mách bạn 9 bí quyết phòng tránh cận thị giúp con bạn không phải đeo kính. Trẻ bị cận thị, hỏng mắt vì sở thích “sành điệu” của cha mẹ Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” và đồng thời cũng là “cửa sổ nhìn ra thế giới”. Việc giữ gìn sức khỏe của mắt là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trẻ em đang trong độ tuổi phát triển và hoàn thiện thị lực. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh có thể hoặc không biết, hoặc chưa …
Phương pháp cực hay, cực đơn giản chữa lão thi, cận thị không cần dùng thuốc
Nếu quý vị thường cảm thấy mỏi mắt, nhưng lại không đúng vào giờ ngủ, lúc đó chúng ta hãy vận dụng phương pháp xoa bóp huyệt đạo, để thư giãn mắt. Trên ngón cái của chúng ta có 3 huyệt tiếp giáp nhau (như hình vẽ) đó là huyệt Minh Nhãn (giáp ngón trỏ), huyêt Phượng Nhãn (phía ngoài ngón cái) và huyệt đại không cốt (ở giữa). Huyệt Minh Nhãn và Phượng Nhãn có thể cải thiện chứng mỏi mắt và viêm kết mạc cấp tính, đại không cốt huyệt thì cải thiện tất cả các triệu chứng bệnh liên quan đến mắt. Các vị thường gặp chứng …
Bài tập cho mắt giúp chữa cận thị tự nhiên
Bệnh cận thị rất phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Một cách chữa cận thị tự nhiên không cần phẫu thuật đó là bài tập dành riêng cho mắt. Người bị cận thị nên duy trì một thói quen tập luyện và thư giãn tốt cho mắt. Cùng tham khảo bài tập cho mắt giúp chữa cận thị tự nhiên mà không cần phẫu thuật dưới đây. Trước khi thực hiện các bài tập về mắt chúng ta cần tập luyện cho thể lực tốt bằng cách tập thể dục đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý cho bạn sức khỏe tốt. 1. Tập thói quen thư giãn mắt …