Chuyên gia hướng dẫn nguyên tắc ăn uống để không còn bị ung thư
Các chuyên gia đầu ngành về ung thư tổng kết, phương pháp ăn uống khoa học là cơ sở để giảm 40% tỉ lệ mắc ung thư. Đây là bước đi quan trọng để giảm nhanh tỉ lệ bệnh nhân ung thư. Theo nghiên cứu của Quỹ ung thư Thế giới, có một sự liên hệ mật thiết giữa việc ăn uống với bệnh ung thư. Hàng năm, có đến hơn 33% người chết vì ung thư có nguyên nhân xuất phát từ việc ăn uống thiếu lành mạnh. Có hơn 30 loại bệnh thuộc về ung thư đều xuất phát từ việc ăn uống không đúng cách mà ra. …
1 bát súp nhỏ đánh bại cả 100 viên kháng sinh đắt tiền
Dù thời tiết nắng mưa thất thường đến cỡ nào, bạn chỉ cần ăn hết chén súp được chế biến theo công thức bên dưới là hết bệnh cúm, cảm lạnh và viêm họng ngay lập tức. Vào năm 1928, nhà sinh học Alexander Fleming (người Scotland) tìm thấy penicillin – loại kháng sinh đầu tiên. Từ đó, kỷ nguyên vàng của kháng sinh đã mở ra trong y học. Penicillin còn được gọi là thuốc tin cứu người vào thời điểm đó vì đã giúp vô số bệnh nhân thoát khỏi cái chết do nhiễm khuẩn mỗi năm. Nhưng sau hơn 70 năm xuất hiện, thuốc kháng sinh từ …
Giải độc gan trong 2 ngày dù cho Gan bạn nhiều năm bị rượu bia ‘bào mòn’
Gan giúp tăng cường và kích thích hệ tiêu hóa, có vai trò lọc sạch máu khỏi độc tố và cặn bã. Vì thế, hẳn nhiên lá gan chính là đại diện cho sức khỏe, sức sống, năng lượng, diện mạo và cả tinh thần. Có gan khỏe là có tất cả. Bạn có biết gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng tự phục hồi hoàn toàn sau khi bị thương hoặc bị cắt bỏ một phần. Vì vậy, hãy chăm sóc lá gan thường xuyên nhé. Nhiều người dùng mật ong và nghệ để lọc gan, có người dùng nước cơm, riêng mình chọn …
10 cách chăm sóc sức khỏe tại nhà cực đơn giản
Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết. 1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. 2. Nên tập thể dục ngoài trời Phòng tập thể dục là nơi …