Bí quyết làm đẹp từ các loại dầu
Chưa bao giờ tôi thấy ở Việt Nam, nơi phần lớn phụ nữ đều có làn da dầu hoặc hỗn hợp, việc sử dụng dầu làm đẹp lại được nhắc nhiều đến thế. Trước đây người ta tìm kiếm những gì “oil-free” (không dầu) nhưng giờ đây dùng dầu để tẩy trang, dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng móng, massage cơ thể đang là xu hướng hot nhất. Keyworld làm đẹp 2016 chính là dầu khi tất cả các thương hiệu lớn đều tung ra các sản phẩm mới liên quan. Kết cấu được ưa chuộng nhất trên sàn runway hiện nay là bóng thay thế cho lì. Từ da, tóc, …
Bí quyết chăm sóc da mặt bị nám
Nám da là hiện tượng thường gặp khi phái đẹp bước vào độ tuổi bắt đầu lão hóa hoặc không được chăm sóc kỹ càng, đúng cách. Sau đây là 3 bí quyết giúp các nàng chăm sóc da mặt bị nám và bảo vệ làn da từ bây giờ: Bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây nám da vì khi đó, các gốc tự do phát triển càng nhiều dẫn đế các hắc tố melanin dễ dàng hình thành trên làn da. Để phòng chống nguy cơ nám da từ sớm, bạn nên tăng cường bổ sung các …
6 ‘siêu thực phẩm’ chống ung thư: 1 loại rất sẵn ở Việt Nam
Chuyên gia dinh dưỡng Sally Norton gợi ý 6 “siêu thực phẩm” nên thêm vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư. Chúng ta luôn nghe về ” siêu thực phẩm “, vốn được chứng minh có “sức mạnh vô biên” trong việc giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật cũng khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, ít người biết thực phẩm nào được vinh danh là “siêu”. Thực chất, “siêu thực phẩm” không hề “cao siêu” mà là những thực phẩm rất phổ biến. Chuyên gia dinh dưỡng Sally Norton thuộc Dịch vu y tế quốc gia (NHS) của Vương quốc Anh …
10 liệu pháp giữ gìn tuổi trẻ
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ. 1. Cân nhắc giữa trà xanh và cà phê Từ lâu trà xanh nổi tiếng là thức uống giúp tinh thần tỉnh táo, tương tự như cà phê. Trong khi cà phê làm tăng cảm giác thèm ăn thì trà xanh có thể kiểm soát sự thèm ăn, nhưng sẽ làm bạn đói hơn sau đó. Trà xanh, mặt khác, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và lợi tiểu tự nhiên. Các chuyên gia …
6 cách làm trắng da hiệu quả bằng cà phê
Cách làm trắng da bằng cà phê là bí quyết tuyệt vời giúp làn da thêm mịn màng căng sáng. Hãy làm đẹp làn da cùng cà phê và các nguyên liệu tự nhiên. Hiện nay có rất nhiều yếu tố tác động làm làn da của các chị em không trắng sáng mịn màng như mong ước. Đó là 1 trong những chủ đề mà hầu hết các diễn đàn hay cộng động làm đẹp trên facebook đều đang gặp phải và hỏi rất nhiều. Bạn có đang gặp tình huống tương tự hay không? Mặc dù hiện tại có rất nhiều phương pháp chăm sóc da trên thị …
Dưỡng da vừa đẹp vừa… thơm bằng diệp lục
Trước đây, mọi người mới chỉ coi diệp lục là một dạng chất bổ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng giờ thì khả năng dưỡng đẹp da của diệp lục cũng có thể trở thành một trào lưu mới. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp các loại thực phẩm chức năng bổ sung diệp lục bán trên thị trường. Dù không tin vào khả năng “chữa bách bệnh” của diệp lục, nhưng chất này đúng là có giúp làm đẹp da từ bên trong, chỉ uống một viên cũng giống như vừa ăn liền ba bữa rau xanh. Nếu bạn lười ăn rau củ, thì uống diệp lục có …
Trị mụn trứng cá cấp tốc chỉ bằng 2 loại lá
Với những nguyên liệu đơn giản từ đất mẹ thiên nhiên đôi khi bạn nghĩ chúng chỉ có thể bỏ đi nhưng thực ra tận dụng nó bạn có thể trị mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả. Đây là những nguyên liệu làm đẹp an toàn, giá rẻ và hiệu quả cao. Chị em phụ nữ hãy bỏ túi cho mình những bí kíp này để luôn tươi trẻ và xóa tan mọi ưu phiền về làn da bị mụn. 1. Lá ổi Ổi là một loại cây quen thuộc trong vườn của người dân Việt Nam. Tuy nhiên không chỉ quả ổi mới có tác dụng mà ngay …
Những cách tẩy độc cơ thể có thể áp dụng
Chất độc đang bao vây chúng ta, từ môi trường ô nhiễm, thức ăn nhiễm độc… Do đó, tẩy độc cho cơ thể là một nhu cầu cần thiết, chính đáng để đảm bảo sống khỏe, sống chất lượng. Nhưng gần đây, nhiều phương pháp tẩy độc, detox được cổ xúy “có cánh” liên tục: nhịn ăn, uống nhiều nước lọc, nước chanh, nước trà, uống thuốc trợ gan, tẩy độc ruột… Những phương pháp này phần lớn “truyền khẩu” hơn là có bằng chứng, có tính khoa học thực tiễn. Chất độc từ đâu ra? Chất độc thật sự đang vây quanh chúng ta. Chúng có hai nguồn: một …
5 thói quen giúp da rạng rỡ
Một vài quy tắc quan trọng (nhưng rất đơn giản) có thể tạo sự khác biệt lớn và đem lại làn da sáng khỏe mạnh. Thoa kem chống nắng đều đặn Thời tiết nắng, mưa, mùa đông hay mùa hè, làn da bạn luôn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. “Bạn cần dùng kem chống nắng SPF 30 mỗi ngày, không chỉ để chống lại ung thư da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, sự phát triển của lỗ chân lông hay màu sắc da không ổn định” – lời khuyên của tiến sĩ Jeanine Downie, bác sĩ liễu tại Montclair, New Jersey. Thêm vào đó, việc thoa lại …
‘Điều khiển’ hormone để giảm cân
Giảm cân bằng ăn kiêng, tập thể dục, hút mỡ… hầu như chị em đều đã trải qua. Nhưng giảm cân bằng hormone? Bạn đã nghe bao giờ chưa? Các hormone trong cơ thể không chỉ góp phần vào chức năng hoạt động của các cơ quan mà còn là nhân tố ảnh hưởng mạnh mẽ đến cảm xúc, ham muốn. Vì vậy, hãy lợi dụng chức năng ấy để biến hormone thành công cụ giảm cân hữu hiệu. Ghrelin Ghrelin được tiết ra từ bao tử. Nó phát tín hiệu tới não khiến bạn nhanh cảm thấy đói. Khi bạn tăng cường các hoạt động giúp giảm calorie trong …