12 loại rau quả đánh tan mỡ bụng an toàn
Trong đó, các loại rau quả có màu xanh là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân hiệu quả an toàn và phù hợp với thời tiết oi bức hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu vì sao những loại rau màu xanh dưới đây lại giúp giảm béo bụng nhé! 1. Dưa hấu Thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước), rất ít calories. Chị em có thể thưởng thức loại quả này mà không lo bị dư thừa calories. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến no hơn, làm giảm lượng thức ăn trong ngày. 2. Dâu tây Không chỉ có hương vi thơm ngon, dâu tây giúp …
Công thức làm đẹp da với sữa tươi
Sữa là một hoạt chất chăm sóc da kì diệu được tìm thấy trong hầu hết các loại kem dưỡng thể, sữa tắm và sữa rửa mặt. Bí mật này đã được khám phá từ thời Ai Cập và Hi Lạp cổ đại. Nữ hoàng Cleopatra đã dùng sữa tươi để tắm. Người Hi Lạp cổ đã tận dụng sữa chua như người Mĩ dùng Vaseline để giải quyết mọi vấn đề về da. Sữa chứa hàm lượng cao vitamins A, D, E. Vì vậy mà những sản phẩm làm từ sữa có tác dụng giảm kích ứng da và xoa dịu vết bỏng. Sữa cũng chứa axit-lactic, một loại …
Những cách tẩy độc cơ thể có thể áp dụng
Chất độc đang bao vây chúng ta, từ môi trường ô nhiễm, thức ăn nhiễm độc… Do đó, tẩy độc cho cơ thể là một nhu cầu cần thiết, chính đáng để đảm bảo sống khỏe, sống chất lượng. Nhưng gần đây, nhiều phương pháp tẩy độc, detox được cổ xúy “có cánh” liên tục: nhịn ăn, uống nhiều nước lọc, nước chanh, nước trà, uống thuốc trợ gan, tẩy độc ruột… Những phương pháp này phần lớn “truyền khẩu” hơn là có bằng chứng, có tính khoa học thực tiễn. Chất độc từ đâu ra? Chất độc thật sự đang vây quanh chúng ta. Chúng có hai nguồn: một …
Tự làm mặt nạ collagen cho gương mặt trẻ trung
Làm mặt nạ collagen từ các sản phẩm tự nhiên không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mà còn giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền không nhỏ. Với những loại mặt nạ collagen cực kỳ đơn giản sau đây, bạn sẽ dễ dàng có được khuôn mặt bừng sáng. Collagen còn được biết đến là “protein đàn hồi” rất cần thiết để mang lại sự trẻ trung và láng mịn cho làn da. Mặc dù, collagen dạng lỏng rất phổ biến hiện nay và bạn có thể dùng chúng để dưỡng da hàng ngày, nhưng làn da lại hấp thụ chúng không hiệu quả, bởi các phân tử …
6 công thức làm đẹp với quả bơ
Giàu vitamin A, D, E và các khoáng chất như kali, lưu huỳnh, clo, phốt pha, quả bơ không chỉ là một thức uống tuyệt vời mà còn là một thành phần tuyệt hảo trong các công thức chăm sóc da và tóc. Sữa rửa mặt Hỗn hợp bơ, trứng và sữa là một loại sữa rửa mặt tuyệt hảo dành cho làn da dầu. Cách làm: Đập một quả trứng vào một chiếc bát nhỏ, đánh bông cho đến khi sủi bọt. Thêm một nửa cốc sữa và một nửa quả bơ đã được bóc vỏ. Nghiền nhuyễn bằng máy xay sinh tố cho đến khi được hỗn hợp …