Eo thon, bụng phẳng nhờ thực phẩm
Không khó để có được số đo vòng hai theo ý muốn, nhất là khi bạn biết cách kết hợp các thực phẩm linh hoạt trong chế độ ăn uống. Dầu hạt cải Thí nghiệm được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Brazil trên chuột trong vòng hai tháng cho biết so với nhóm chuột có chế độ ăn với dầu hạt cải, nhóm chuột ăn dầu đậu tương tăng gần 20% lượng chất béo và tích tụ lại ở phần bụng. Dầu hạt cải có tỉ lệ hài hòa tuyệt vời giữa các chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa, và là …
Bí quyết làm đẹp tự nhiên với dầu cây trà
Tinh dầu trà (còn gọi là cây tràm trà) đã được nhiều cuộc nghiên cứu chứng minh là loại mỹ phẩm xanh hoàn hảo dành cho việc dưỡng nhan. Trị mụn Nếu bạn đang phải chiến đấu với mụn, bao gồm cả mụn đầu đen và đầu trắng, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng tinh dầu cây trà. Loại mỹ phẩm xanh này mang lại hiệu quả trị mụn tương tự bất cứ loại thuốc đặc trị nào khác. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp tinh dầu trà lên vùng da có mụn và theo thời gian, khả năng kháng viêm của loại tinh dầu này sẽ đá bay …