Cách chăm sóc da trong mùa xuân có độ ẩm cao
Mùa xuân không còn khô hanh như mùa đông nhưng lại là mùa sinh sôi của vi khuẩn có hại do độ ẩm rất cao. Do vậy, chị em cần lưu ý những vấn đề dưới đây để không làm hại đến làn da. 1. Không đưa tay lên mặt Mùa xuân có độ ẩm cao nên vi khuẩn dễ dàng sinh sôi nảy nở. Vì vậy, tay bạn tiếp xúc với nhiều đồ vật như bàn phím máy tính, điện thoại, bấm cửa,… thì không nên đưa lên mặt, dễ làm lây lan vi khuẩn từ tay sang mặt, có hại cho da. Đây là cách chăm sóc da …
Detox trong 2 ngày cho người bận rộn
Bạn muốn detox (thải độc) nhưng ngại không có thời gian để theo các phương pháp detox dài ngày (thường từ 6-21 ngày)? Với công thức rất đơn giản từ nước bưởi, muối và dầu oliu dưới đây, bạn hoàn toàn có thể thực hiện detox chỉ trong 2 ngày nghỉ cuối tuần. Ngày thứ hai, vẫn khỏe mạnh để đi làm như chưa hề trải qua một cuộc detox gian nan. Những người mới bắt đầu detox cũng nên làm quen bằng công thức này. Tôi không hề có nhu cầu giảm cân, nhưng nghĩ rằng chắc chắn từ lúc biết ăn cơm tới giờ đã được hơn gần …
Những cách tẩy độc cơ thể có thể áp dụng
Chất độc đang bao vây chúng ta, từ môi trường ô nhiễm, thức ăn nhiễm độc… Do đó, tẩy độc cho cơ thể là một nhu cầu cần thiết, chính đáng để đảm bảo sống khỏe, sống chất lượng. Nhưng gần đây, nhiều phương pháp tẩy độc, detox được cổ xúy “có cánh” liên tục: nhịn ăn, uống nhiều nước lọc, nước chanh, nước trà, uống thuốc trợ gan, tẩy độc ruột… Những phương pháp này phần lớn “truyền khẩu” hơn là có bằng chứng, có tính khoa học thực tiễn. Chất độc từ đâu ra? Chất độc thật sự đang vây quanh chúng ta. Chúng có hai nguồn: một …