Chế độ dinh dưỡng theo từng tháng cho mẹ bầu (Phần 1)
Khi biết được mình mang thai, điều này đồng nghĩa cuộc sống của bạn đang dần có những thay đổi và chuyển sang một bước ngoặt lớn. Và dinh dưỡng khi mang thai cực kỳ quan trọng. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn. 1/ Dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ nhất Tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể mẹ bắt đầu thay đổi, hormone nội tiết tố tăng lên, bạn thường xuyên có cảm giác buồn nôn và khó chịu bụng. Đó là dấu …