12 loại rau quả đánh tan mỡ bụng an toàn
Trong đó, các loại rau quả có màu xanh là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân hiệu quả an toàn và phù hợp với thời tiết oi bức hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu vì sao những loại rau màu xanh dưới đây lại giúp giảm béo bụng nhé! 1. Dưa hấu Thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước), rất ít calories. Chị em có thể thưởng thức loại quả này mà không lo bị dư thừa calories. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến no hơn, làm giảm lượng thức ăn trong ngày. 2. Dâu tây Không chỉ có hương vi thơm ngon, dâu tây giúp …
10 cách “giải độc” và trẻ hóa làn da
Phụ nữ hay trang điểm để che đậy những vấn đề về da. Phương pháp này công dụng tức thì nhưng không mang lại hiệu quả lâu dài. Dưới đây là những cách giúp giải độc và làm sạch da từ bên trong, mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ. 1. Không ăn đồ bơ sữa Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại …
Tạm biệt tàn nhang bằng nguyên liệu tự nhiên
Đu đủ và dứa, hai loại trái cây nhiệt đới có thể làm mờ những vết tàn nhang trên khuôn mặt thay vì điều trị bằng phương pháp laser đắt đỏ. Từ khi mới sinh ra tôi đã có một làn da khá trắng. Tuy nhiên, làn da trắng của tôi lại vô cùng mỏng manh và luôn có những đốm tàn nhang đáng ghét xuất hiện lấm tấm sau những ngày nắng. Tôi cảm thấy thật hối hận khi đã không sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn. Tôi từng tìm gặp một bác sĩ da liễu để mong chữa trị được tình trạng tàn nhang của mình …