4 loại vitamin giúp thanh lọc da
Một làn da khỏe đẹp đến từ chế độ ăn lành mạnh. Uống nhiều nước và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Sau đây là 4 loại vitamin có khả năng thanh lọc làn da, từ đó giúp bạn có làn da rạng ngời và tươi tắn. Cách tốt nhất để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể là một chế độ ăn lành mạnh với nhiều trái cây tươi và rau xanh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể bổ sung vitamin cho cơ thể ở dạng tinh chế để có được hiệu quả chăm sóc da như ý. Vitamin …