7 loại thực phẩm giúp da trắng sáng
Rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên có thể giúp bạn có được làn da trắng sáng, rạng rỡ, bạn đã biết chưa? Quả ổi Loại quả này chứa hàm lượng lớn vitamin C và đó là lí do bạn nên ăn nhiều ổi một chút nếu muốn có làn sáng ngời. Nhiều người chỉ nghĩ đến cam quýt, bưởi mỗi khi nhắc tới vitamin C mà quên rằng ổi còn chứa hàm lượng vitamin C lớn hơn nữa. Các loại quả khác cũng có chứa nhiều vitamin C có lợi cho da là kiwi, đu đủ và dâu tây. Quả bơ Quả bơ không chỉ ngon lành mà còn …
Mùa hè, ăn quả gì cho trắng da?
Ngoài việc hỗ trợ làn da với các sản phẩm làm trắng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chị em nên đồng thời làm trắng da từ bên trong với một số loại hoa quả. Kiwi Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng …