Bí quyết chăm sóc da mặt bị nám
Nám da là hiện tượng thường gặp khi phái đẹp bước vào độ tuổi bắt đầu lão hóa hoặc không được chăm sóc kỹ càng, đúng cách. Sau đây là 3 bí quyết giúp các nàng chăm sóc da mặt bị nám và bảo vệ làn da từ bây giờ: Bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây nám da vì khi đó, các gốc tự do phát triển càng nhiều dẫn đế các hắc tố melanin dễ dàng hình thành trên làn da. Để phòng chống nguy cơ nám da từ sớm, bạn nên tăng cường bổ sung các …
3 loại thực phẩm tuyệt vời cho nhan sắc
Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ… trong khi vô tình “bỏ rơi” một liệu pháp an toàn: thực phẩm. 1. Trứng cá muối – Kim cương đen của nhan sắc Từ thời cổ đại, người Ai Cập, Hy Lạp và người Phê-ni-xi đã biết bắt cá tầm để lấy trứng. Điều này được khắc họa trên bức tranh bằng đá tìm thấy ở gần kim tự tháp Sakkara, có niên đại 2400 năm trước Công nguyên. Đối với văn hóa phương Tây, các loại trứng cá …
Bí quyết làm đẹp từ quả nho
Trong quả nho có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất như các loại vitamin C, B1, B2, canxi, photpho tương đối dồi dào có lợi cho làn da… Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời mà quả nho mang đến cho làn da của bạn nhé! Dưỡng ẩm Dưỡng ẩm là một trong những khâu quan trọng để quá trình chăm sóc da hoàn hảo, giúp da căng mịn và bớt khô ráp. Có nhiều công thức dưỡng ẩm khác nhau, tuy nhiên nếu dưỡng ẩm bằng nho chín thì bạn có thể thử những cách dưới đây. Mặt nạ dưỡng ẩm này cực kỳ phù hợp …
Ngâm hỗn hợp này 10 ngày và uống, phụ nữ sẽ trẻ đẹp thấy rõ
Phụ nữ là nhóm đối tượng chi nhiều tiền nhất cho làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Họ phải bỏ một số tiền lớn cho các sản phẩm như thuốc uống, kem bôi… Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn, rất nhiều trường hợp tiền mất tật mang vì mua nhầm phải các sản phẩm làm đẹp giả, cơ sở thẩm mỹ không uy tín. Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình một phương pháp chống lão hóa, an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ, thì hãy làm ngay theo công thức này. Chỉ với 3 loại nguyên liệu dễ …
5 lỗi tập thể dục không đúng cách khiến bạn nhanh già
Tập thể dục là một biện pháp giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh. Tuy nhiên, nếu không biết thực hiện các bài tập đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ già nhanh hơn và cơ thể gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc tập thể dục thường xuyên chỉ có tác dụng tốt khi bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác và đầy đủ, phối kết hợp những vận động khác nhau. Dưới đây là 5 thói quen xấu bạn thường mắc phải khi tập thể dục. Những lỗi này có thể đẩy nhanh sự lão hóa của cơ thể …
Bạn đã thoa kem chống nắng đúng cách chưa?
Đừng giữ suy nghĩ rằng, bạn chỉ cần đi mua bừa một tuýp kem chống nắng và thoa đại khái lên da, thế là xong nhiệm vụ. 1. Da trắng hay da nâu đều cần lượng kem chống nắng như nhau Những suy nghĩ như “Da đã ngăm rồi thì có thoa kem chống nắng cũng không trắng lên được”, hoặc “Hưởng ứng trào lưu da nâu nên không cần dùng kem chống nắng” đều rất sai lầm. Làn da nâu ngăm có độ chống nắng tự nhiên khoảng SPF 4, hoàn toàn không đủ bảo vệ bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại. Nếu phơi nắng nhiều, nhất …
Tự chế kem chống lão hóa da hiệu quả ngay lần đầu tiên sử dụn
Nếu muốn bàn tay, da cổ hay da mặt không còn nhăn nheo thì đừng bỏ qua giải pháp làm đẹp chống lão hóa này. Lão hóa là một quá trình diễn biến tự nhiên theo thời gian. Chúng ta bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa trên da thông qua các nếp nhăn, đốm đen, lỗ chân lông to hay sự chảy xệ. Tất cả là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đảo ngược lại quá trình và chống lại sự lão hóa nếu áp dụng phương pháp trẻ hóa làn da được chia sẻ ngay sau đây. Chuẩn …
Nguy cơ lão hóa và cách phòng ngừa
Không dễ để chống lại sự lão hóa của cơ thể, nhưng nếu biết rõ tác hại và giữ gìn đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thanh xuân. Bạn là người biết chăm sóc bản thân, thường xuyên tập yoga, và có chế độ ăn tốt nhưng vẫn không thể tránh được những dấu hiệu của tuổi tác như da khô, thèm ăn mặn, dễ cáu và bụng chảy xệ. Dù rất chịu khó sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc chuyên trị, thì da, tóc, não, hoặc cơ thể bạn vẫn khó tránh được sự tác động của thời gian. Các …
Cách hạn chế các vấn đề da liễu
Một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang phải đối mặt với các vấn đề da liễu. Viêm lỗ chân lông Đầu tiên chỉ là một vài nốt sần sùi xấu xí. Các nốt này không đau, không ngứa, khi cậy ra thì thường có cồi đen và sợi lông nhỏ ở trong. Dần dần, các nốt này xuất hiện dày hơn, chủ yếu tập trung ở cánh tay, lưng, và chân. Đây là bước khởi đầu của chứng viêm nang lông do các lỗ chân lông bị phình to khi có sự tăng tiết chất bã nhờn mà không được tẩy sạch. Để hạn chế hiện tượng này, việc …
Sao Hollywood bật mí bí quyết chống lão hóa
Cùng nghe Demi Moore, Nicole Kidman và Halle Berry… bật mí những bí quyết quý báu trong việc chống lão hóa cho làn da. Demi Moore Thói quen hàng ngày: Gần đây, Demi đã bật mí có sử dụng chế độ ăn kiêng Master Cleanse để giữ dáng. Khẩu phần ăn thường bao gồm các đồ uống như nước chanh và ớt đỏ nhằm tăng cường thể lực và giữ dáng thanh xuân. Bí quyết bảo vệ nhan sắc: Dưỡng da là chìa khóa để lưu giữ được vẻ đẹp không tuổi của Demi Moore. Nữ diễn viên chia sẻ rằng cô không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang …