10 động tác đơn giản mỗi sáng giúp trẻ đẹp mãi như tuổi 20
Khi tỉnh giấc vào mỗi buổi sáng bạn hãy dành ra 10 phút để tập 10 động tác đơn giản sau nhưng vô cùng hiểu quả! Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và trẻ lâu hơn; Nếu bạn duy trì thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt. 1. Một phút chà xát hai bàn tay Hai tay chà xát nhanh khoảng 300 lần. Quá trình này sẽ giúp thông suốt các kinh mạch huyệt vị ở bàn tay, từ đó giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, điều hòa âm dương, điều trị đâu vai và mỏi mắt. 2. Một …
5 Bí kíp chăm sóc tóc hư tổn nặng
Đối với tóc hư tổn nặng, việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc cực kỳ cần thiết. 1. Chống nắng cho tóc Khi tóc đang bị hư tổn, sức đề kháng sẽ đặc biệt yếu, nếu bị phơi nắng tóc sẽ càng khô giòn, chẻ ngọn và gãy rụng. Cũng như làn da phải được bôi kem chống nắng, bạn hãy nhớ luôn luôn bôi kem dưỡng tóc mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà để tránh tia UV làm hại tóc. Mỗi khi có việc ra ngoài vào buổi trưa, bạn nên phủ khăn và đội nón để bảo vệ cho tóc nhé. 2. …
Tẩy da chết đúng cách để da khỏe đẹp
Bạn nghĩ rằng tẩy tế bào chết chỉ đơn giản là chà xát các sản phẩm có hạt lên cơ thể? Bài viết này có thể sẽ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ của bạn. Hãy cùng Huongdan.org khám phá khái niệm tẩy tế bào chết nhé! Tế bào chết là gì? Trước khi tìm hiểu về các cách tẩy da chết, bạn cần phải hiểu da chết – hay tế bào chết là gì. Tế bào chết chính là lớp tế bào cũ tồn tại trên bề mặt da như một chiếc áo bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Nếu lớp tế bào chết quá dày, …
7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp
Khám phá 7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp khi chúng luôn trắng mịn, không xỉn màu, không nứt nẻ thô ráp… sẽ giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh. Mùa Hè đến cũng là lúc phụ nữ có thể tự tin khoe những bộ váy ngắn, những đôi xăng đan mảnh dẻ khoe ra đôi chân nuột nà nhưng không phải ai cũng có một đôi chân đẹp vậy. Có rất nhiều phụ nữ chỉ tập trung chăm sóc da mặt, da tay, da cơ thể mà quên đi một vũ khí quan trọng tạo nên sự quyến rũ, gợi cảm khi diện những bộ váy …
7 cách thanh tẩy da trước ngày cưới
Thanh tẩy là cách nhanh nhất giúp khử đi các chất độc, lột bỏ lớp tế bào chết, giúp da bạn phục hồi trạng thái mịn màng, tươi sáng, trắng hồng như cánh hoa. 1. Xông hơi thanh tẩy Từ xa xưa, hơi nước được sử dụng như một liệu pháp chữa bệnh, giải tỏa stress, giúp tinh thần thoải mái… Hơi nước nóng ấm làm lỗ chân lông giãn nở, đồng thời kích thích quá trình bài tiết, loại bỏ các thải, độc tố, đem lại làn da tươi tắn. Bạn có thể xông da mặt hay cả cơ thể với thảo mộc hay cánh hoa hồng tùy thích. …
4 liệu pháp xoa dịu cơ thể
Mọi phụ nữ đều yêu thích spa bởi nhiều lý do. Nhưng cũng đôi khi vì quá bận rộn bạn quên mất việc “chiêu đãi” cơ thể bằng một gói spa hoàn hảo. Hãy ôn lại cảm giác tuyệt vời từ lần đi spa gần đây nhất của bạn… Dưới đây là những liệu pháp spa tiên tiến nhất mà Huongdan.org gợi ý cho bạn. Các liệu pháp này không đơn thuần là để làm đẹp mà còn giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức cơ thể, giải tỏa căng thẳng và xoa dịu cơ bắp. Tẩy tế bào chết với muối khoáng Cứ sau 28 ngày, …
3 cách dưỡng da mùa hè với dầu hạt tầm xuân
Dầu hạt tầm xuân không gây nặng mặt và không làm da nổi mụn. Dầu hạt tầm xuân (rosehip seed oil) được ép từ hạt của cây hoa tầm xuân hay còn gọi là cây hoa hồng dại. Đây là loại dầu dưỡng da có khả năng chống lão hóa rất tốt, chứa nhiều acid béo, beta-carotene, tocopherol và lycopene. Dầu hạt tầm xuân có ưu điểm là không gây bít tắc lỗ chân lông, không tạo cảm giác nhờn dính, nên rất thích hợp để dùng vào mùa hè. Chính vì không nhờn dính, có tác dụng tốt dù với liều lượng nhỏ, nên tuy là dạng dầu (oil) …
Chán làm đẹp bằng dầu dừa, hãy đổi sang nước cốt dừa
Nước cốt dừa cũng chứa những công dụng dưỡng da, dưỡng tóc tương đương với dầu dừa, mà lại dễ mua, dễ sử dụng hơn. Nước cốt dừa có khả năng dưỡng ẩm cực tốt, đồng thời còn giúp làm dịu da, thích hợp cho những làn da bị kích ứng trong mùa nóng. Trong nước cốt dừa có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm sạch da và hỗ trợ khắc phục những thương tổn trên da, tóc. So với dầu dừa, nước cốt dừa không bết dính bằng. Nó cũng rẻ hơn và dễ mua hơn, có bán ở hầu hết các khu chợ. Dưỡng da Cách …
Thần dược làm đẹp: nước cây phỉ, bạn đã biết chưa?
Bạn cần dưỡng ẩm hay trị mụn, se khít lỗ chân lông, tất tần tật nhu cầu dưỡng da mùa hè đều có thể được giải quyết bằng một chai nước cây phỉ tự nhiên 100%. Nước cây phỉ, hay còn được gọi là witch hazel, là nước chiết xuất từ lá và vỏ của cây phỉ, một loại cây có hoa màu vàng, thường mọc nhiều ở vùng Bắc Mỹ và Nhật Bản. Nước cây phỉ đã được người da đỏ châu Mỹ sử dụng để trị thương từ hàng thế kỷ trước, và đến nay, nước cây phỉ đang là một trong những loại “nước thần” có khả …
Làm trắng da, trị mụn bọc với dầu gấc siêu hiệu quả
Dầu gấc được coi là thần dược giúp da chị em luôn khỏe mạnh, mịn màng và chống lại những tác nhân gây lão hóa từ môi trường. Có nhiều cách để làm đẹp, nhưng làm đẹp vừa an toàn, vừa không tốn tiền là cách mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đặc biệt, với công dụng của các loại dầu chị em vẫn sử dụng hàng ngày luôn mang đến những hiệu quả bất ngờ và hơn cả sự mong đợi. Hôm nay, chị em sẽ được khám phá những công dụng và phương pháp dưỡng da từ dầu gấc. Chắc chắn, những cách làm đẹp bằng …