Bài tập cho mắt giúp chữa cận thị tự nhiên
Bệnh cận thị rất phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Một cách chữa cận thị tự nhiên không cần phẫu thuật đó là bài tập dành riêng cho mắt. Người bị cận thị nên duy trì một thói quen tập luyện và thư giãn tốt cho mắt. Cùng tham khảo bài tập cho mắt giúp chữa cận thị tự nhiên mà không cần phẫu thuật dưới đây. Trước khi thực hiện các bài tập về mắt chúng ta cần tập luyện cho thể lực tốt bằng cách tập thể dục đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý cho bạn sức khỏe tốt. 1. Tập thói quen thư giãn mắt …