Há miệng khi ngủ, làm theo cách này để hết ngay
Mình có thói quen mở miệng khi ngủ, chả trách thỉnh thoảng mình lại bị viêm họng. Nhưng giờ đây mình đã biết cách khắc phục. Tác hại của việc ngủ há miệng Ngủ há miệng khiến bạn thức dậy với hơi thở hôi mùi và khô miệng. Điều này là do khoang miệng đã mất đi lượng nước bọt có nhiệm vụ tiêu diệt các vi khuẩn sản xuất axit. Khi axit leo thang trong lúc ngủ, răng sẽ bị sâu và xói mòn. Trong miệng càng ít nước bọt thì vi khuẩn càng tiết ra nhiều axit. Hãy tưởng tượng xem hậu quả sẽ khủng khiếp thế nào …