Bí quyết ăn uống để trẻ lâu của phụ nữ Nhật
Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày. Rong biển Rong biển có chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, từ kali, vitamin C đến canxi, beta-carotene. Với người Nhật Bản, rong biển được coi là món ăn truyền thống. Với hàm lượng dinh dưỡng cao mà lại không gây béo phì, phụ nữ Nhật Bản đưa rong biển vào món ăn hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa có công dụng làm đẹp hữu ích. Cá Cá là một trong những món ăn …
Trị mụn đầu đen hiệu quả với rau mùi tây
Trong một lần đi công tác tại Điện Biên, nghỉ chân trong một gia đình người Hoa, tôi thấy ngoài vườn trồng rất nhiều mùi tây. Tôi hỏi tại sao thì bà chủ nhà cho biết, mùi tây là vị thuốc có rất nhiều tác dụng, đặc biệt tốt khi dùng để trị các loại mụn. Từ lâu, phụ nữ đã biết đến tác dụng của sự kết hợp giữa chanh và mật ong đối với da mặt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp chúng với rau mùi tây, sẽ thành vị thuốc tuyệt vời trị mụn đầu đen và mụn trứng cá. Sự rối loạn điều tiết …
Tắm trắng siêu hiệu quả với dầu ô liu
Tắm với dầu ô liu mang đến sự khác biệt ngay lần đầu tiên, và làn da của tôi trắng mịn hơn rõ ràng chỉ sau 1 tuần áp dụng. Dầu ô liu có rất nhiều công dụng làm đẹp hữu ích như chăm sóc da, trị mụn, thâm nám hay làm đẹp cho tóc. Trong một thử nghiệm nhỏ bằng cách tắm với dầu ô liu, tôi phát hiện ra làn da bỗng trở nên mịn màng kỳ lạ. Hàng ngày tôi tắm 2 lần (sáng và tối) với dầu ô liu. Chỉ trong 1 tuần, làn da không chỉ trắng đến bất ngờ mà còn mịn màng, trơn …