Bị mỡ máu hãy ăn 6 loại thực phẩm này
Ngoài kiêng rượu bia, chất kích thích, luyện tập thể dục thể thao điều độ, chỉ số mỡ trong máu của bạn sẽ giảm đáng kể nếu trong thực đơn dinh dưỡng của bạn có thêm các loại thực phẩm dưới đây. Rau diếp (xà lách) Đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm vàng mà người bệnh mỡ máu nên ăn thường xuyên chính là rau diếp (xà lách). Ngoài hỗ trợ điều trị căn bệnh mỡ máu, những người ăn rau diếp thường xuyên còn phòng được các chứng bệnh nguy hiểm khác như cao huyết áp, u ruột. Để có được công dụng tuyệt vời này, …