Những điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra nếu bạn nhịn ăn sáng thường xuyên
Nhiều người có thói quen nhịn ăn sáng hoặc vì một lý do nào đó mà thường xuyên bỏ ăn sáng, đây là một thói quen, việc làm ảnh hưởng vô cùng xấu tới sức khỏe của bạn. Nhịn ăn sáng thường xuyên bạn có nguy cơ gặp phải những điều tồi tệ dưới đây. 1. Nguy cơ ung thư Bỏ bữa sáng khiến bạn ăn uống vô độ trong các bữa khác trong ngày, dẫn đến béo phì. Theo một đánh giá của trung tâm nghiên cứu ung thư tại Anh, những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư. 2. Ảnh hưởng …