Chỉ vài phút với phương pháp luyện thở “siêu việt” giải trừ mọi độc tố trong cơ thể
Hít thở sâu, đúng cách sẽ tạo ra năng lượng tốt, đào thải khí độc trong cơ thể. Khi thở vào, hai hàm răng ngậm lại, lưỡi níu lên trên, lấy oxy qua mũi đi vào hết cuống phổi, xuống đáy bụng và lan tỏa khắp các các tế bào trên cơ thể. Hơi thở sạch đi đến đâu, liền cung cấp năng lượng cho chỗ đó và đầy các độc tố ra qua da. Nếu hơi thở sạch không đến hết mọi chỗ trong cơ thể thì những nơi đó sẽ bị ủ bệnh. Nín thở sau khi đưa khí vào đến bụng càng lâu càng tốt giúp cho …