Những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của quả na
Na là trái cây giàu dinh dưỡng, có mùi vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, ăn na mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe. Với hàm lượng đường tự nhiên khá cao và cung cấp nhiều calo, na là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, na còn có nhiều khoáng chất như canxi, magiê, sắt, niacin và kali. Na là trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt …