Bí quyết để có ngực tròn và hông quả táo đúng chuẩn
Cùng Huongdan.org điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành! Ngày nay, vẻ đẹp thể thao với ngực tròn và “hông quả táo” lên ngôi. Các cô gái thay vì cố ép cân để có được vóc dáng mình hạc xương mai thì quay về tôn vinh sự quyến rũ của dáng hình chữ S “vòng nào ra vòng nấy”. Huongdan.org mách bạn những bí quyết để sớm có thể hớp hồn chàng bằng đường cong. Ngày nay, vẻ đẹp thể thao với ngực tròn và “hông quả táo” lên ngôi. 1.VÒNG 1 MỸ MÃN: HI SINH KHÔNG ÍT Kích thước vòng …
8 kiểu đặt tay, thủ ấn mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bạn đã thử ?
8 kiểu đặt ngón tay sau hay còn gọi là thủ ấn sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cuộc sống hiện đại ngày nay dễ đưa con người đến với những căng thẳng mỗi ngày.Và rất may mắn, đã có một giải pháp giúp bạn loại bỏ những căng thẳng ấy mà không cần phải mua thuốc thang đắt tiền gì cả.Đó chính là thủ ấn hay còn gọi là Mudra. Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng. Và đây là 8 cách thủ ấn chính. 1. Gyan Mudra Cách thủ ấn …
7 động tác trước khi ngủ giúp dáng thon, da hồng hào
Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để nuông chiều bản thân bằng 7 động tác đơn giản này, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó nhanh chóng. Những gì chúng ta làm trước khi đi ngủ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và thần thái khuôn mặt vào ngày hôm sau. Hãy vận động nhẹ nhàng và khoa học bằng 7 động tác này bạn sẽ thấy được giấc ngủ của mình thật sâu và êm đềm, hơn nữa là sự sảng khoái của cơ thể mỗi khi thức dậy. Những tư thế hông mở chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan …