Ăn món này 2 ngày 1 lần đảm cơ thể không còn chất độc, cả đời không lo bệnh tật
Nhắc tới các loại đậu tốt cho sức khỏe, người ta thường nhớ đến đậu xanh với công dụng mát gan, giải độc nhưng ít ai ngờ rằng, đậu đỏ mới thực sự là “vua giải độc” trong các loại đậu. Đậu đỏ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, dưỡng huyết, tiêu ứ, thanh hỏa độc… Đậu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý. Cứ 100g đậu đỏ khô thì chứa 60,9g đường, 4,8g chất xơ, 20,9g protid, 3,3g tro. 1. Tác dụng giải độc vượt trội Đậu đỏ rất giàu vitamin nhóm B và mang tính chất kiềm thạch có tác dụng nhuận …
Giảm 5kg và thải độc chỉ trong 7 ngày với ly nước vỏ chanh trước khi ngủ
Giảm cân là chủ đề muôn thuở được chị em phụ nữ theo đuổi, bởi mỡ thừa không chỉ là nỗi ám ảnh về thẩm mỹ mà còn là mối lo ngại cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho rằng, người béo phì hoặc có số cân nặng vượt mước bình thường sẽ có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, tắc động mạch và thậm chí là đột quỵ. Ngày nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, vừa đảm bảo tiết kiệm thời gian, an toàn cho sức khỏe kết hợp với thanh lọc chất độc khỏi …
Làm sao để biết bạn đã nhiễm độc chì hay chưa?
Trước nguy cơ thực phẩm thiếu an toàn dẫn đến nhiễm độc chì một cách bị động, làm sao để bạn biết nhiễm độc chì cụ thể như thế nào? Liệu có thể thải độc không? Nhiễm độc chì là gì? Chì và các hợp chất của nó có độc tính gây hại đến các mô của con người. Khi chì nhiễm vào cơ thể, nó sẽ len lỏi vào các tế bào, đi tiếp vào đường hô hấp, nhanh chóng thâm nhập vào máu. Đồng thời, nếu hấp thụ qua đường tiêu hóa cũng sẽ di chuyển vào quá trình lưu thông máu dẫn đến ngộ độc. Các triệu …
Detox trong 2 ngày cho người bận rộn
Bạn muốn detox (thải độc) nhưng ngại không có thời gian để theo các phương pháp detox dài ngày (thường từ 6-21 ngày)? Với công thức rất đơn giản từ nước bưởi, muối và dầu oliu dưới đây, bạn hoàn toàn có thể thực hiện detox chỉ trong 2 ngày nghỉ cuối tuần. Ngày thứ hai, vẫn khỏe mạnh để đi làm như chưa hề trải qua một cuộc detox gian nan. Những người mới bắt đầu detox cũng nên làm quen bằng công thức này. Tôi không hề có nhu cầu giảm cân, nhưng nghĩ rằng chắc chắn từ lúc biết ăn cơm tới giờ đã được hơn gần …
Giải độc gan trong 2 ngày dù cho Gan bạn nhiều năm bị rượu bia ‘bào mòn’
Gan giúp tăng cường và kích thích hệ tiêu hóa, có vai trò lọc sạch máu khỏi độc tố và cặn bã. Vì thế, hẳn nhiên lá gan chính là đại diện cho sức khỏe, sức sống, năng lượng, diện mạo và cả tinh thần. Có gan khỏe là có tất cả. Bạn có biết gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng tự phục hồi hoàn toàn sau khi bị thương hoặc bị cắt bỏ một phần. Vì vậy, hãy chăm sóc lá gan thường xuyên nhé. Nhiều người dùng mật ong và nghệ để lọc gan, có người dùng nước cơm, riêng mình chọn …
6 bí quyết làm đẹp nổi tiếng của phụ nữ Ma Rốc
Cơn bão dầu argan đã chính thức đưa Ma Rốc (Morocco) lên bản đồ làm đẹp thế giới. Tại Việt Nam, khi nghĩ đến Ma Rốc, thì nhiều chị em cũng nghĩ ngay đến món “đặc sản” làm đẹp là dầu argan giúp dưỡng da, dưỡng tóc. Tuy nhiên, argan chưa phải là tất cả. Có lẽ bạn nên học hỏi vài phương pháp làm đẹp khác vô cùng thú vị của phụ nữ Ma Rốcđể chăm chút thêm cho nhan sắc của mình. 1. Phòng tắm hơi Ở Ma Rốc cũng có các phòng tắm hơi công cộng giống như ở Hàn Quốc. Người dân Ma Rốc thường xuyên …
Mùa hè, ăn quả gì cho trắng da?
Ngoài việc hỗ trợ làn da với các sản phẩm làm trắng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chị em nên đồng thời làm trắng da từ bên trong với một số loại hoa quả. Kiwi Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng …
Thải độc gan của bạn chỉ cần chưa đến 1 phút mỗi ngày
Gan là một trong những bộ phận có vai trò rất quan trọng trong các hoạt động của toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, việc làm sạch gan đóng một vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe mỗi chúng ta. Gan là cơ quan sản xuất máu, là nơi tiến hành các chức năng phục hồi và thanh lọc máu cho toàn cơ thể. Gan cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa và có chức năng thải độc tố ra khỏi cơ thể. Một lá gan sạch và khỏe sẽ tăng cường chức năng thải độc tố cho cơ thể. Một lá gan …