Bỏ ra 1 phút để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn với 6 cách sau
Chỉ cần một cái thìa và trong vòng 1 phút, bạn có thể biết gan, thận và hệ hô hấp có vấn đề hay không. 1. Kiểm tra thị lực bằng cách nhìn qua khung cửa sổ Thực hiện: Bạn hãy dùng tay che mắt phải và nhìn vào một khung cửa lớn trong 30 giây. Sau đó, lặp lại với mắt trái. Chẩn đoán: Nếu thấy các đường khung cửa song song với nhau, điều đó có nghĩa mắt bạn hoàn toàn bình thường. Còn nếu hình ảnh các cạnh của khung cửa bị biến dạng, méo mó, lồi lõm, xin chia buồn bạn đã bị thoái hóa điểm …
9 cách bảo vệ thận hàng ngày giúp tăng tuổi thọ
Theo quan niệm của Trung y, thận được coi là “gốc rễ Tiên thiên” (nguyên khí) của con người. Căn cứ vào nguồn gốc, khí hít thở vào phổi và khí hóa sinh khi ăn uống sẽ được gọi là “hậu thiên”. “Tiên thiên” là cách gọi dành cho loại khí chứa ở thận, bao gồm khí nguyên âm (thận âm) và khí nguyên dương (thận dương). Thận được xem là khởi nguồn của nguyên khí và có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể con người.Vì vậy, nếu muốn trường thọ, chúng ta phải coi việc dưỡng thận là ưu tiên hàng đầu. Trên thực tế, thận …