Những thói quen khiến bạn già đi trầm trọng
Con người ai cũng phải già đi, nhưng có những người lão hóa nhanh, nhìn già hơn so với số tuổi. Nhất là nếu mà bạn cứ duy trì những thói quen sau, thì bạn sẽ càng nhanh chóng già đi 1 cách không ngờ. 1. Ăn quá nhiều đồ ngọt Ăn quá nhiều đồ ngọt không chỉ làm bạn tăng cân nhanh chóng mà còn là lý do khiến bạn ngày càng già. Bởi lượng đường trong đồ ngọt sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Biểu hiện của tình trạng lão hóa sau khi bạn ăn quá nhiều đồ ngọt là tiểu đường, nóng …