8 thói quen tốt giúp bạn luôn được yêu mến
Chúng ta vẫn thường nghe nhắc đến câu: “Bạn là ai không quan trọng. Hành động của bạn sẽ định nghĩa con người bạn.” Hành động ấy không nhất thiết phải tựu thành từ những kết quả lớn lao, cũng không cần là một cái tên nổi trội hay địa vị quan trọng để bạn nhận được sự yêu mến và nể trọng từ người khác. Nó đơn giản là lối cư xử tự nhiên trong đời sống thường nhật, nhưng để hành động nhỏ gây ấn tượng lớn là cả một sự nhận thức về quá trình rèn luyện các thói quen tốt. ELLE có những gợi ý “bỏ …
Nếu tài vận không được tốt, có thể bạn đang mắc những lỗi phong thủy này mà không hề hay biết
Theo phong thuỷ việc không quan tâm tới tiền lẻ hay chỉ là thói quen ăn xong không dọn dẹp ngay đều có thể trở thành sát khí không tốt. Cùng tìm hiểu những thói quen có thể gây ảnh hưởng xấu về mặt phong thuỷ này. Để cổng, cửa nhà, sân thượng bẩn Trong phong thủy nhà ở, cổng, cửa, sân thượng là khu vực quan trọng ảnh hưởng đến vận thế gia chủ. Nó là nơi thu khí, dẫn dắt tài vận vào, vì thế, khu vực này phải luôn sạch sẽ, một mặt để đảm bảo sự sạch sẽ, mỹ quan cho ngôi nhà, thêm nữa cũng …
7 Cách Thay Đổi Bản Thân Theo Hướng Tích Cực Chỉ Trong 30 Ngày
Cuộc sống của bạn bế tắc và bạn muốn thay đổi ư? Hãy thực hiện những điều sau trong 1 tháng, nó có thể khiến bạn có một cuộc sống hoàn toàn khác trước đấy. 1. Hãy ‘Offline’ Đầu tiên, hãy quên đi hoặc hạn chế tối đa mạng xã hội trong một tháng. Ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy ngày của mình dài hơn bình thường, đều này tuy khó chịu những nó sẽ giúp bạn làm nhiều điều mình cần làm hơn. Đây sẽ là việc của bạn để tận dụng quãng thời gian ‘offline’ đó. 2. Xác định mục tiêu của mình Sự rõ ràng trong …
Bệnh từ miệng mà vào: Hãy điều chỉnh ngay bữa tối nếu không muốn mắc những bệnh sau
Bữa tối thường được coi là bữa chính của đa số người Việt. Mọi người coi bữa tối là bữa chính và có thói quen ăn nhiều, ăn bổ dưỡng vào bữa tối. Điều đó ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào: 1.Bữa tối và béo phì 90% Người béo phì là do ăn tối quá bổ dưỡng, ăn quá nhiều, hơn nữa buổi tối hoạt động ít, tiêu thụ lượng calo ít, lượng calo dư thừa dưới tác dụng của insulin trong cơ thể tổng hợp thành chất béo, mỡ tự nhiên hình thành. 2, Bữa tối với bệnh tiểu đường Ăn bữa tối quá no suốt một …
7 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Nhưng Mọi Người Thường Nghĩ Ngược Lại
Những thói quen tốt nhất cho sức khỏe cực kỳ đơn giản lại thiết thực nhé. Khi chúng ta nghĩ những thói quen nào xấu thì đều tránh. Tuy nhiên, nếu bạn cần một ai đó nhắc nhở lí do tại sao những thói quen tưởng như xấu này lại thật sự tốt thì hãy xem các hành vi dưới đây 1. Tức giận Sự giận dữ là điều mà nhiều người tránh biểu lộ và thường bị kiềm chế. Hãy giận và biểu đạt nó ra bên ngoài theo một cách lành mạnh sẽ tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ và tích cực. Sự tức giận đơn thuần …
Những thói quen cực hại cho thận bạn không thể ngờ
Thận là cơ quan cực quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể sẽ khiến thận của bạn gặp nguy hiểm mà bạn không ngờ tới. Uống quá ít nước Nếu bạn không uống nước trong một thời gian dài sẽ làm giảm lượng nước tiểu đồng nghĩa với việc các chất thải và độc tố trong nước tiểu sẽ tăng lên. Các bệnh lâm sàng thông thường như sỏi thận và thận ứ nước có mối quan hệ chặt chẽ với việc không uống đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Nhịn tiểu Một số người vì quá bận …
23 hành động vô tình khiến bạn bị đánh giá là vô duyên
Ứng xử là bài học mà con người có khi mất cả đời cũng chưa thông suốt được. Người ta bảo, dù giàu có hoặc thành công đến đâu, nhưng nếu ứng xử không ra gì thì vẫn sẽ không bao giờ có được sự tôn trọng của người khác. Chính vì vậy, ứng xử tốt là cách đơn giản nhất giúp con người gần nhau hơn, tránh các hiểu lầm, cãi vã. Nói thì dễ, nhưng không phải ai cũng nắm rõ các bí quyết ứng xử trong cuộc sống hàng ngày. Từ vô tình đến vô duyên chỉ trong một cái chớp mắt. Dưới đây là 23 hành …
5 sai lầm tại hại người Việt hay mắc phải khi dùng đũa
Dùng đũa ăn hàng ngày là truyền thống và bản sắc của người Việt. Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng biết cách dùng đũa đúng cách và an toàn. Dùng đũa gắp thức ăn cho người khác Có một thực trạng bạn thường thấy trong bữa ăn của người Việt là mọi người dùng đũa đang ăn gắp thức ăn cho những người ngồi cùng bàn. Thực tế, việc gắp thức ăn cho người cùng bàn là không nên. Cho dù đó là thói quen khó bỏ, hay sự tôn trọng, yêu thương người ngồi cùng mâm đi chăng nữa thì vẫn nên bỏ. Bởi vì theo Hội Khoa học …
Khỏe và đẹp nhờ thói quen
Người đẹp trước hết phải là người có sức khỏe tốt, mà sức khỏe tốt lại luôn bắt nguồn từ những thói quen trong sinh hoạt và ăn uống hằng ngày của chính mỗi chúng ta. Những thói quen có lợi Dậy sớm: Bạn sẽ có cơ hội hít thở không khí trong lành. Chất lượng ôxy tốt sẽ giúp tối ưu hóa khả năng làm việc của não bộ, phòng ngừa tổn thương phổi, tăng tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch. Tiếp xúc với ánh nắng non (trước 9 giờ sáng) là cách tốt nhất để đáp ứng nhu cầu vitamin D và canxi của cơ …
Bạn muốn làm giàu thì hãy bỏ ngay 8 thói quen này
Lúc mệt mỏi bạn vẫn thường thở dài, ăn cơm có thường quen nhai chóp chép phát ra âm thanh. Đó là những thói quen bạn nên bỏ nếu muốn trở thành đại gia. 1. Đầu đi cắm về phía trước Chính là kiểu đi cúi đầu, đầu lao về phía trước, điều này thể hiện sự vội vàng, hấp tấp. Mà vấn đề về tiền bạc thì tuyệt đối không thể vội vàng được, kiếm được nhiều thì cũng sẽ tiêu nhiều. 2. Hay thở dài Có những người thường xuyên thở dài, không phải là do họ có chuyện buồn mà đơn giản chỉ là thói quen, cảm …