Chế độ dinh dưỡng cho phụ sản sau sinh
1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính. Ngày nay, các bà mẹ trẻ sau khi sinh con vừa mong nhanh chóng khôi phục tuổi xuân đã qua, giữ được cơ thể khoẻ mạnh, lại sợ ăn nhiều quá sẽ bị béo. Vậy ăn thế nào? Và ăn cái gì mới được coi là khoa học và đầy đủ dinh dưỡng? Thực đơn của sản phụ cần chú ý những gì? Sau khi sinh con phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong ăn uống, đây là điều mà …