Những thói quen âm thầm hại ngũ tạng
Theo y học cổ truyền, ngũ tạng tàng trữ sinh khí cho cơ thể. Muốn được khỏe mạnh, nhất định cần phải biết dưỡng chúng thế nào. Trong môi trường xã hội bận rộn ngày nay, ngũ tạng luôn phải nhận những loại gánh nặng mà đáng ra không nên nhận. Có những thói quen sinh hoạt không tốt dần dần làm tổn hại tới lục phủ ngũ tạng và sức khỏe một cách âm thầm lặng lẽ. 1. “Gan – tướng quân” sợ bị ứ trệ Theo y học cổ truyền, gan thuộc về mộc, cũng giống như một cái cây. Cổ nhân xem lá gan ví như một …
Lá ổi: thần dược dễ kiếm trị được 7 loại bệnh thường gặp
Chứa nhiều hợp chất có lợi cho cơ thể, lá ổi được mệnh danh là ‘thần dược’ mà không phải ai cũng biết. Lá ổi là một loại “thần dược” có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi trong lá ổi non, hay những ngọn búp non của lá ổi có chứa khoảng 3% nhựa và 7-10 % là tanin, các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm. Các chất này có trong lá tạo nên những hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh khác nhau. Với công dụng tuyệt vời, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà để xuất khẩu sang các …