Nếu ăn 3 loại rau  này thường xuyên, cả đời không lo ung thư ghé thăm
Ba loại rau “nặng mùi” này chính là những thần dược chống ung thư vừa hiệu nghiệm, vửa rẻ tiền và luôn sẵn có trong nhà bếp của chúng ta. Rau hẹ Theo Trung y, cây rau hẹ có tác dụng ôn thận tráng dương, làm ấm thận, tăng sinh lực và thanh lọc, giải độc. Y học hiện đại cũng đã chứng minh, loại rau này không chỉ sở hữu hàm lượng cao canxi, photpho, sắt, đường, protein, vitamin A và C mà còn rất giàu carotene và chất xơ. rauMột trong những công dụng nổi bật phải kể đến của rau hẹ chính là khả năng phòng chống …
Làm sao để biết bạn đã nhiễm độc chì hay chưa?
Trước nguy cơ thực phẩm thiếu an toàn dẫn đến nhiễm độc chì một cách bị động, làm sao để bạn biết nhiễm độc chì cụ thể như thế nào? Liệu có thể thải độc không? Nhiễm độc chì là gì? Chì và các hợp chất của nó có độc tính gây hại đến các mô của con người. Khi chì nhiễm vào cơ thể, nó sẽ len lỏi vào các tế bào, đi tiếp vào đường hô hấp, nhanh chóng thâm nhập vào máu. Đồng thời, nếu hấp thụ qua đường tiêu hóa cũng sẽ di chuyển vào quá trình lưu thông máu dẫn đến ngộ độc. Các triệu …
1 bát súp nhỏ đánh bại cả 100 viên kháng sinh đắt tiền
Dù thời tiết nắng mưa thất thường đến cỡ nào, bạn chỉ cần ăn hết chén súp được chế biến theo công thức bên dưới là hết bệnh cúm, cảm lạnh và viêm họng ngay lập tức. Vào năm 1928, nhà sinh học Alexander Fleming (người Scotland) tìm thấy penicillin – loại kháng sinh đầu tiên. Từ đó, kỷ nguyên vàng của kháng sinh đã mở ra trong y học. Penicillin còn được gọi là thuốc tin cứu người vào thời điểm đó vì đã giúp vô số bệnh nhân thoát khỏi cái chết do nhiễm khuẩn mỗi năm. Nhưng sau hơn 70 năm xuất hiện, thuốc kháng sinh từ …
Ăn những món sau để “đương đầu” với hóa chất trong thực phẩm
Một số món ăn đơn giản dễ làm, nhưng có tác dụng giải độc ô nhiễm hóa chất trong thực phẩm, giảm nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Thực phẩm chống độc 1. Mộc nhĩ đen đứng đầu bảng để chống độc từ các loại bụi do môi trường, bụi lơ lửng… Món ăn này rẻ tiền, dễ chế biến được với nhiều loại thức ăn (xào, nấu, nấu cháo, nấu chè, làm nhân bánh…). Quan trọng là ăn mộc nhĩ đen hàng ngày sẽ giúp loại bỏ độc chất từ bụi gây bệnh cho đường hô hấp và cơ thể. Theo Đông y, mộc nhĩ đen có nhiều …
Ngâm hỗn hợp này 10 ngày và uống, phụ nữ sẽ trẻ đẹp thấy rõ
Phụ nữ là nhóm đối tượng chi nhiều tiền nhất cho làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da. Họ phải bỏ một số tiền lớn cho các sản phẩm như thuốc uống, kem bôi… Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn, rất nhiều trường hợp tiền mất tật mang vì mua nhầm phải các sản phẩm làm đẹp giả, cơ sở thẩm mỹ không uy tín. Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình một phương pháp chống lão hóa, an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ, thì hãy làm ngay theo công thức này. Chỉ với 3 loại nguyên liệu dễ …
11 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da
Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì; được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ. Theo độ tuổi, sự sản xuất collagen suy giảm, da bắt đầu chảy xệ và hình thành các nếp nhăn quanh mắt và miệng. Collagen giống như một chất keo dính giúp kết nối các mô tế bào, chống lão hóa và kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho da: Thịt gà …
7 nguyên tắc cần nhớ khi ăn kiêng
Việc giảm cân đối với nhiều người được mặc định là nhịn ăn. Tuy vậy, họ lại nói không với những món giúp họ cải thiện vóc dáng và ngược lại. Đơn giản chỉ vì bạn chưa biết ăn thế nào cho đúng. Các thực phẩm chế biến từ sữa Một thông tin đáng lưu tâm cho chị em, đó là trong sữa chua và phô mai chỉ chứa 20% vitamin D, thậm chí có loại không có vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành khung xương chắc khỏe, từ đó sẽ giúp hoàn thiện vóc dáng. Do vậy, trước khi chọn mua …
8 mẹo đơn giản trị mụn nhanh chóng
Tỏi, mật ong, nước chanh, kem đánh răng, đá lạnh… hóa ra đều là những “sát thủ” trị mụn.Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt mụn đấy. Kem đánh răng Kem đánh răng có thể đầy lùi sự phát triển của mụn. Trước khi đi ngủ, bạn nên rửa sạch mặt, massage nhẹ nhàng để làn da nhanh khô. Bước tiếp theo, thoa một chút kem đánh răng lên vùng da bị mụn, để qua đêm và rửa sạch lại mặt vào hôm sau. Kem đánh răng sẽ giúp mụn bớt sưng đỏ, se lại và dần biến mất. Đá lạnh Đá lạnh …