3 bí quyết làm đẹp da không phải ai cũng biết
Dưới đây là các bí quyết làm đẹp da có các thành phần bí mật để sở hữu nước da hoàn hảo, bất kể mội trường bạn sống là ở đâu và công việc của bạn là gì. BẢO VỆ LÀN DA KHỎI TÌNH TRẠNG OXY HÓA Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, không khí lạnh – hay thậm chí khi đi họp mặt hội chị em vào tối thứ 7 – da bạn có thể bị vi nhiễm và tạo ra các hợp chất được gọi là các gốc tự do. Những kẻ xấu xa này bám chặt và phá hủy các nguyên tử khỏe …
6 cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất
Mụn ẩn thường nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông. Tuy không thể nhìn thấy trực tiếp nhưng đám mụn này làm da bạn sần lên rất mất thẩm mỹ. Mụn ẩn, hay còn gọi là mụn chìm thường mọc dưới bề mặt da chứ không trồi lên. Mụn ẩn mọc thành cụm khiến da sần sùi. Nếu không biết xử lí đúng cách và kịp thời, mụn ẩn dễ dàng lây sang các vùng khác, để lại vết thâm và sẹo lồi lõm gây mất thẩm mỹ cho da. Tuy nhiên chỉ với sự kiên trì và vài mẹo nhỏ dưới đây, đám mụn ẩn sẽ sớm “tạm …
Bí quyết chăm sóc da mặt bị nám
Nám da là hiện tượng thường gặp khi phái đẹp bước vào độ tuổi bắt đầu lão hóa hoặc không được chăm sóc kỹ càng, đúng cách. Sau đây là 3 bí quyết giúp các nàng chăm sóc da mặt bị nám và bảo vệ làn da từ bây giờ: Bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây nám da vì khi đó, các gốc tự do phát triển càng nhiều dẫn đế các hắc tố melanin dễ dàng hình thành trên làn da. Để phòng chống nguy cơ nám da từ sớm, bạn nên tăng cường bổ sung các …
Chuyên gia hướng dẫn nguyên tắc ăn uống để không còn bị ung thư
Các chuyên gia đầu ngành về ung thư tổng kết, phương pháp ăn uống khoa học là cơ sở để giảm 40% tỉ lệ mắc ung thư. Đây là bước đi quan trọng để giảm nhanh tỉ lệ bệnh nhân ung thư. Theo nghiên cứu của Quỹ ung thư Thế giới, có một sự liên hệ mật thiết giữa việc ăn uống với bệnh ung thư. Hàng năm, có đến hơn 33% người chết vì ung thư có nguyên nhân xuất phát từ việc ăn uống thiếu lành mạnh. Có hơn 30 loại bệnh thuộc về ung thư đều xuất phát từ việc ăn uống không đúng cách mà ra. …
7 cách thanh tẩy da trước ngày cưới
Thanh tẩy là cách nhanh nhất giúp khử đi các chất độc, lột bỏ lớp tế bào chết, giúp da bạn phục hồi trạng thái mịn màng, tươi sáng, trắng hồng như cánh hoa. 1. Xông hơi thanh tẩy Từ xa xưa, hơi nước được sử dụng như một liệu pháp chữa bệnh, giải tỏa stress, giúp tinh thần thoải mái… Hơi nước nóng ấm làm lỗ chân lông giãn nở, đồng thời kích thích quá trình bài tiết, loại bỏ các thải, độc tố, đem lại làn da tươi tắn. Bạn có thể xông da mặt hay cả cơ thể với thảo mộc hay cánh hoa hồng tùy thích. …
8 bí quyết dưỡng da đặc trưng của châu Á
Nếu nói về độ tinh tế và công phu trong việc dưỡng da, phụ nữ châu Âu, châu Mỹ chắc chắn sẽ học hỏi rất nhiều từ phụ nữ châu Á, đặc biệt là Hàn Quốc và Nhật Bản. Huongdan.org chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết làm đẹp đặc trưng của phụ nữ châu Á, những bí mật đằng sau làn da trắng như sứ, căng mịn đến hoàn hảo của những cô gái ở Seoul hay Tokyo. 1. Làm bạn với dầu. Trong khi các loại mỹ phẩm không chứa dầu (oil-free) rất được ưa chuộng ở các châu Âu, châu Mỹ thì dầu lại là một thành …
11 gợi ý phòng chống ung thư của TS Việt được vinh danh tại Mỹ
2/3 số ca ung thư có thể được phòng tránh nếu áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa ung thư. Sau đây là một số thông tin hữu ích có thể giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ ung thư. TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. Nhận thấy vấn đề này được nhiều người quan tâm, TS Pham Minh Liêm đã 3 lần gửi bản update thông tin nhằm đem đến cho độc giả thông tin đầy đủ nhất về kiến thức phòng tránh và tầm …
11 bí quyết chặn ung thư của TS Việt 4 lần được vinh danh tại Mỹ
Lựa chọn lối sống “lành” để ngăn ngừa ung thư và có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ phòng chống ung thư là những cách đơn giản để bạn không lo ung thư gõ cửa. TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. Đây là Viện ung thư số một tại Mỹ, kết hợp giữa đào tạo, nghiên cứu và điều trị, chữa trên một triệu bệnh nhân mỗi năm. Được học tập, làm việc nơi này là mơ ước của nhiều bác sĩ, nhà khoa học nghiên cứu …
Ăn những món sau để “đương đầu” với hóa chất trong thực phẩm
Một số món ăn đơn giản dễ làm, nhưng có tác dụng giải độc ô nhiễm hóa chất trong thực phẩm, giảm nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Thực phẩm chống độc 1. Mộc nhĩ đen đứng đầu bảng để chống độc từ các loại bụi do môi trường, bụi lơ lửng… Món ăn này rẻ tiền, dễ chế biến được với nhiều loại thức ăn (xào, nấu, nấu cháo, nấu chè, làm nhân bánh…). Quan trọng là ăn mộc nhĩ đen hàng ngày sẽ giúp loại bỏ độc chất từ bụi gây bệnh cho đường hô hấp và cơ thể. Theo Đông y, mộc nhĩ đen có nhiều …
Đóng đá các nguyên liệu quen thuộc để làm dịu da bị cháy nắng
Bản thân lô hội hay trà xanh đều đã có khả năng làm dịu da, nhưng khi được làm lạnh thì chúng sẽ có hiệu quả nhanh hơn. Đá bia dưa chuột: Công thức “thần thánh” giúp da sáng, lỗ chân lông se mịn, bạn đã thử chưa? Bạn có thể chuẩn bị sẵn một số nguyên liệu từ ở nhà, mang theo một chiếc khay đá mini, để có thể làm được các viên đá dịu da này đặt trong tủ lạnh mini ở khách sạn nơi mình đi du lịch. Sau khi đi tắm biển hoặc đi chơi trong ngày nắng gắt, hãy khẩn trương dùng vài viên …