Việc ngủ ngục trên bàn ảnh hướng tới sức khỏe mà bạn không ngờ
Chợp mắt nghỉ trưa ở công sở là điều mà dân văn phòng thường làm. Tuy nhiên do bị hạn chế về điều kiện và thời gian nên rất nhiều người chọn cách nghỉ trưa với tư thế hai tay khoanh trên bàn làm việc và gối đầu lên tay để chợp mắt. Nhiều người cho rằng ngủ ở tư thế này trong vài phút thì sẽ không hề gì, nhưng trên thực tế, kiểu ngủ này về lâu dài sẽ gây tác hại khôn lường cho sức khỏe của bạn. Ngủ gục xuống bàn không tốt chút nào bởi sau khi ăn cơm, máu trong người sẽ dồn xuống …