3 tư thế ngồi phá hủy vóc dáng mà nhiều người mắc phải
Thói quen bạ đâu ngồi đó, đủ kiểu, đủ tư thế của người Việt đang khiến chúng ta trở thành nạn nhân của nhiều căn bệnh thoái hóa gây đau đớn và cực kì khó chữa. Bắt chéo chân Đây là kiểu ngồi cực quen thuộc với các bạn gái, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, điển hình như: – Tăng huyết áp: Nhiều nghiên cứu cho rằng việc đặt đùi này lên đùi kia làm tăng áp lực máu, có thể dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp. Khi bạn còn trẻ, vấn đề này chưa có biểu hiện rõ ràng. Bạn có thể chỉ cảm …
Kế hoạch 1 tuần cải thiện làn da, vóc dáng cho ngày 8/3
Tuần này, hãy cùng áp dụng các phương thức làm đẹp nhanh gọn và hiệu quả để “cải tạo” vẻ ngoài cho ngày lễ của phái đẹp bạn nhé! Thời tiết đang dần thay đổi ở cả ba miền. Bên cạnh đợt giá rét miền Bắc, các cơn mưa thất thường cũng bắt đầu xuất hiện, ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp và sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng check ngay những việc cần làm tuần này để khỏe đẹp trước sự biến đổi khí hậu, cũng như sẵn sàng cho ngày lễ 8/3 sắp tới nhé! Trước tiên, bạn hãy ghi nhớ các đặc trưng môi trường, …